5月30日(土)の夕方に、星見をしていただきまして、その後の初回の瞑想を行いました。 瞑想にアルコールはよろしくないのは理解しているものの、日々の娯楽が食と飲酒とマンガと爛れ切っているので、いきなりやめることもできず、飲酒の後に瞑想。 実感として…